Мини чийзкейк с мандарина и кокосов тахан - Tahini.bg е място за натурални тахани, козметика и продукти

Мини чийзкейк с мандарина и кокосов тахан

60 минути          1 брой

Едно божествено кокосово изкушение по идея на клиничния диетолог Кристина Вавура. Насладете му се с чиста съвест, защото е нискокалорично, здравослвно и с неустоим екзотичен вкус.

1

Продукти

 

  • 300гр скир с вкус на кокос или натурален;
  • 10 гр протеин на прах (с вкус на ванилия или кокос);
  • 15 гр натурално пшенично нишесте;
  • 15 гр кокосов тахан;
  • 6 парченца мандарина;
  • подсладител по желание (използвах капки с вкус на кокос)
Продукти:
  • 300гр скир с вкус на кокос или натурален;
  • 10 гр протеин на прах (с вкус на ванилия или кокос);
  • 15 гр натурално пшенично нишесте;
  • 15 гр кокосов тахан;
  • 6 парченца мандарина;
  • подсладител по желание (използвах капки с вкус на кокос).
Метод:  
1. В блендер добавете всички съставки освен мандарината.
2. Загрейте фурната си на 180С без вентилатор.
3. Вземете малка кръгла форма с махащо се дъно.
4. Изсипете сместа и наредете парчетата мандарина отгоре на равни разстояния.
5. Изпечете за около 30-40 минути на долен рафт на 160-170С без вентилатор.
6. След като извадите чийзкейка от фурната, оставете го да изстине и сложете в хладилник за няколко часа или за през нощта.
7. Насладете се с малко разтопен кокосов тахан отгоре.
en English
X