15 минути 8-10 броя
В няколко реда по-долу споделяме с вас рецепта, подходяща за бърз снак или когато очаквате гости. Рецептата изготви специално за нас- бъдещият клиничен диетолог Кристина Вавура.
Съставки:
- 180г фурми
- 10г брашно от рожков
- 15г кокосово масло
- 30г кокосов тахан
- 35мл бадемово мляко (или друго по избор)
- 50г протеин на прах, шоколадов
Метод: 
- Накиснете предварително фурмите в гореща вода за около 2-3 часа.
- Извадете костилките им (ако имат такива) и блендирайте до каша.
- Добавете и другите съставки в блендера, докато не получите лепкава смес, подобна на пластелин.
- Оформете трюфелите.
- По желание, блендирайте бискивити и оваляйте трюфелите в тях. Може и с кокосови стърготини.
