7 минути 1 брой
В няколко реда по-долу споделяме една интересна вариация на типичното мляко с ориз,а именно веган кокосово мляко с ориз. Рецептата изготви специално за нас клиничният диетолог Кристина Вавура.
Съставки:
-Веган кокосово мляко с ориз, 59гр пакет (DM Bulgaria)
-100гр кокосов йогурт
-20 гр протеин на прах с вкус на кокос/ванилия (по желание за по-балансиран десерт)
-15 гр кокосов тахан
-по желание: ягоди/ябълка/кокосови стърготини или още кокосов тахан като топинги
-канела на вкус
Метод:
1. Загрейте 150мл вода до завиране.
2. Изсипете пакета с мляко с ориз от ДМ в купичка.
3. Добавете врялата вода към сухата смес.
4. Изчакайте 7 минути, за да стегне, като от време на време бъркате.
5. Добавете протеина на прах, кокосовия йогурт и кокосовия тахан към сместа. Разбъркайте.
6. Украсете с ягоди или други плодове и с кокосов тахан по желание.
