Слънчогледов тахан

Описание

Слънчогледов тахан – Здравословни ползи:

• В състава му влизат витамини А, Е, Ц, Б – групата и други.
• Растителен продукт с високо съдържание на минерали желязо, магнезий, фосфор и селен, които действат благоприятно на нервната система, мозъка и паметта, растежа и
  развитието на костите и меките тъкани;
• Намалява лошия холестерол;
• Отличен източник на линолова киселина;
• Премахва свободните радикали от организма;
• Подхранва мозъка и стимулира функциите му. Препоръчва се при усилена умствена дейност, по време на обучение.

Начин на употреба:

В днешно време тахан правим от всякакви ядки и семена, които след смилане добиват полутечна консистенция. Крайният продукт има прекрасен вкус и е полезен за организма. Благодарение на консистенцията си таханът щади храносмилателната система.

Слънчогледовия тахан може да се консумира директно или като част от рецепти с тахан. Подходящ е за всякакви хранителни режими като източник на полезни мазнини. Да се съхранява на тъмно, сухо и хладно място.

Хранителна стойност на 100 гр. слънчогледов тахан:

Енергия: 560 kcal / 2341 kJ
Мазнини: 51 гр.
от които наситени: 8 гр.
от които ненаситени: 43 гр.
Въглехидрати: 27 гр.
от които захари: 0 гр.
Влакнини/Фибри: 10 гр.
Протеини: 22 гр.
Сол: 0 гр.

Алергени: Слънчогледово семе. Може да съдържа следи от други ядки и семена.

Нетно тегло: 500 гр.; 280 гр.; 30 гр.

Рецепти със слънчогледов тахан можете да откриете на 👉 нашия сайт 👈