Описание
Пълнозърнест сусамов тахан – Здравословни ползи:
- Богат е на витамини: А, Б1, Б2, Б3, Б6, Е;
- Минерали: магнезий, калий, фосфор;
- Има ползотворно действие върху костната система и стомашния тракт.
- Цената на бурканче сусамов тахан е напълно релевантна, спрямо здравословните ползи, които предоставя на организма.
Начин на употреба:
Подробна информация за здравословните ползи от консумацията на сусамов тахан може да намерите тук.
В днешно време тахан правим от всякакви ядки и семена, които след смилане добиват полутечна консистенция. Крайният продукт има прекрасен вкус и е полезен за организма. Благодарение на консистенцията си таханът щади храносмилателната система.
Пълнозърнестият сусамов тахан е подходящ за директна консумация или като част от рецепти като сосове, печива, сладкиши и др. Комбинацията му с мед го прави идеален заместител на течния шоколад. Подходящ е за всякакви хранителни режими като източник на полезни мазнини и фибри. При хранителни режими за отслабване се препоръчва като заместител на сладките неща.
Хранителна стойност на 100 гр:
Енергия:
Мазнини: 48 гр.
от които наситени: 7 гр.
от които ненаситени: 41 гр.
Белтъчини: 18 гр.
Въглехидрати: 6 гр.
от които захари: 4 гр.
Диетични фибри: 9 гр.
Сол: 0 гр.
Алергени: Сусам. Може да съдържа следи от други ядки.
Нетно тегло: 500 гр.; 280 гр.; 30 гр.
Рецепти със пълнозърнест сусамов тахан можете да откриете на 👉 нашия сайт 👈
Андрей Кръстев –
Сусамовия тахан е невероятен. Препоръчвам го на всички мои познати.