Когато говорим за здравословно хранене, готвене и холистичен начин на живот, често възниква въпросът: Каква е разликата между кокосовото масло и кокосовия тахан (известен още като кокосова паста или кокосов крем)? Макар и двете да произхождат от кокосовия орех, те имат различен състав, свойства и приложения. Ако се чудите кое е по-добро за вашата кухня или грижа за тялото – тази статия ще ви помогне да направите информиран избор.
В тази статия ще стане въпрос именно за чудните свойства на сусама и сусамовия тахан, както и неговите ползи и употребата му в кулинарията.
Захранване на бебе с ядки или с тахан?
Чудите се кога е подходящият момент да предложите на вашето бебе ядки в чист вид или под формата на тахан?
След Сусам, отвори се! идва ред да разкажем и за любимия на повечето ни клиенти лешников тахан. И ние не сме изключение от правилото – отвориш ли буркан с тахан, трудно го затваряш. И второ правило имаме вкъщи – надписвай си буркана, че Теодор ще ти изяде тахана! И това не е шега 🙂
Започнете всяка сутрин с усмивка и чаша ароматно кафе, обогатено с лешников тахан. Грижете се за своите сутрини, като ги прекарвате заедно, разговаряте и хапвате здравословни продукти. Любимият ни продукт е лешников тахан и днес ще споделим нашия бърз ритуал за приготвяне на лешниково кафе.
предишните пъти си поговорихме какво е тахан и как се прави, сега е време да оборим мита, че от тахан се „пълнее“ или с други думи, че се “качват килограми“.
Бадемов тахан – Верният приятел при застудяване
Последният път си поговорихме за това как се прави тахан и какви са добрите практики. Тъй като този октомври е посветен на бадемите, ще разгледаме в детайли бадемовия тахан. Какво съдържа той, за какво е полезен и как да го включим в менюто си?
Доброто хранене и фитнесът вървят ръка за ръка. Но дори и да спортувате като професионалисти, ако хранителните ви навици не са добри, то ще ви е много трудно да свалите излишните килограми.
С настъпването на есента и връщането на децата в училище и детската градина е време да помислим и как да подсилим имунитета им срещу настъпващите грипове и вируси. Децата в най-ранна възраст са най-уязвими и затова ние трябва да се погрижим за тяхната здрава и силна имунна система.
Кирил Танев е най-популярният фитнес треньор в България, подобрил здравето и визията на хиляди хора, както и извел много състезатели на призови места в състезания по културизъм и фитнес. Оказа се, че нашите тахани много му харесват, особено кокосовия, затова го поканихме да сподели малко повече за себе си.
Количката е празна