ШОКОЛАДОВИ ДОНЪТИ
Кристина Вавура, бъдещият клиничен диетолог и кулинарен виртуоз, ни е приготвила поредната вкусна, здравословна и много балансирана рецепта за закуска.
Хелоуин хумус с броколи и сусамов тахан
В няколко реда по-долу споделяме с вас рецепта за вкусен,пресен и лесен хумус с броколи и сусамов тахан щедро предоставена ни от Кристина Вавура- бъдеш клиничен диетолог и виртуоз в здравословната кухня.
Торта с кокосов тахан и овесена каша
В няколко реда по-долу споделяме с вас рецепта за забързаните сутрини. Рецептата изготви специално за нас клиничният диетолог Кристина Вавура.
Кокосово масло или кокосов тахан
Един въпрос, който често възниква по отношение на уелнес, грижата за нас самите и готвенето, е каква е разликата между кокосовата паста/тахан и кокосовото масло. Докато двете споделят редица прилики, има и някои ключови разлики. И така, кокосовата паста същото ли е като кокосовото масло и кое е по-добро?
Торта с червено вино и малиново сладко
В няколко реда по-долу споделяме с вас рецепта, подходяща за най-романтичната вечер или най-сладката сутрин. Рецептата изготви специално за нас- бъдещият клиничен диетолог Кристина Вавура.
Ах, този лешников тахан! или с какво сърцевидната ядка помага не само на сърцето
След Сусам, отвори се! идва ред да разкажем и за любимия на повечето ни клиенти лешников тахан. И ние не сме изключение от правилото – отвориш ли буркан с тахан, трудно го затваряш. И второ правило имаме вкъщи – надписвай си буркана, че Теодор ще ти изяде тахана! И това не е шега 🙂
Бадемов тахан – верният приятел при застудяване
Здравейте, последният път си поговорихме как се прави тахан и какви са добрите практики. Тъй като този октомври ни е бадемов, ще разгледаме в детайл бадемовия тахан. Какво се съдържа в него, за какво е полезен и как да го включим в менюто си?
Неслучайно избрахме октомври, за да ви запознаем по-добре с “умния” бадемов тахан, както и да му сложим специална промоция. Октомври е първият по-хладен месец, в който имаме нужда от повече калории и подкрепа в борбата с настинки и работния стрес. А и защо не и от компания за първите ни чаши червено вино?