Когато говорим за здравословно хранене, готвене и холистичен начин на живот, често възниква въпросът: Каква е разликата между кокосовото масло и кокосовия тахан (известен още като кокосова паста или кокосов крем)? Макар и двете да произхождат от кокосовия орех, те имат различен състав, свойства и приложения. Ако се чудите кое е по-добро за вашата кухня или грижа за тялото – тази статия ще ви помогне да направите информиран избор.
Торта с тахан от кашу и малини – здравословен десерт с червено вино
Ако търсите десерт, който да изненада любим човек или просто да създаде вълшебна атмосфера около масата, тази необичайна, но възхитително вкусна торта с тахан от кашу, червено вино и малини ще ви очарова.
Овесена каша – Торта с кокосов тахан и овесена каша
В няколко реда по-долу споделяме с вас рецепта на Торта с кокосов тахан и овесена каша за забързаните сутрини. Рецептата изготви специално за нас клиничният диетолог Кристина Вавура
Шоколадови понички / донъти с канела
Една страхотна рецепта за Шоколадови понички / донъти с канела, изготвена специално за нас от клиничния диетолог и виртуоз в здравословната кухня Кристина Вавура.
Шоколадови протеинови барчета с лешников тахан
Шоколадовите протеинови барчета с лешников тахан предлагат редица ползи, които ги правят отличен избор за здравословно хранене. Протеиновите барчета, в които ще се влюбиш!
Рецептата е любезно предоставена от @all_little_miracles
Тахан – Лешников тахан – ползи и приложения
След Сусам, отвори се! идва ред да разкажем и за любимия на повечето ни клиенти лешников тахан. И ние не сме изключение от правилото – отвориш ли буркан с тахан, трудно го затваряш. И второ правило имаме вкъщи – надписвай си буркана, че Теодор ще ти изяде тахана! И това не е шега 🙂
Бадемов тахан – Kак да го включим в нашия хранителен режим
Бадемов тахан – Верният приятел при застудяване
Последният път си поговорихме за това как се прави тахан и какви са добрите практики. Тъй като този октомври е посветен на бадемите, ще разгледаме в детайли бадемовия тахан. Какво съдържа той, за какво е полезен и как да го включим в менюто си?
Хелоуин хумус с броколи и сусамов тахан
В няколко реда по-долу споделяме с вас рецепта за вкусен,пресен и лесен хумус с броколи и сусамов тахан щедро предоставена ни от Кристина Вавура- бъдеш клиничен диетолог и виртуоз в здравословната кухня.