Кокосово масло или кокосов тахан

Кокосово масло или кокосов тахан – кое да изберем?

Когато говорим за здравословно хранене, готвене и холистичен начин на живот, често възниква въпросът: Каква е разликата между кокосовото масло и кокосовия тахан (известен още като кокосова паста или кокосов крем)? Макар и двете да произхождат от кокосовия орех, те имат различен състав, свойства и приложения. Ако се чудите кое е по-добро за вашата кухня или грижа за тялото – тази статия ще ви помогне да направите информиран избор.

Лешников тахан - ползи и приложения

Тахан – Лешников тахан – ползи и приложения

След Сусам, отвори се! идва ред да разкажем и за любимия на повечето ни клиенти лешников тахан. И ние не сме изключение от правилото – отвориш ли буркан с тахан, трудно го затваряш. И второ правило имаме вкъщи – надписвай си буркана, че Теодор ще ти изяде тахана! И това не е шега 🙂

Бадемов тахан – Kак да го включим в нашия хранителен режим?

Бадемов тахан – Kак да го включим в нашия хранителен режим

Бадемов тахан – Верният приятел при застудяване

Последният път си поговорихме за това как се прави тахан и какви са добрите практики. Тъй като този октомври е посветен на бадемите, ще разгледаме в детайли бадемовия тахан. Какво съдържа той, за какво е полезен и как да го включим в менюто си?