56BF3395-DD5F-4C24-BE0A-A8666EC4F035

Брауни овесени ядки

Споделяме с вас авторска рецепта на кличния диетолог Кристина Вавура. В няколко реда по-долу споделяме с вас рецепта, която може да направите с чиста съвест,защото е с високо съдържание на протеини и ниско съдържание на въглехидрати.

0D7E4DAF-3172-49EC-8C00-751E8D299CC4

Боровинково таханено руло

Щастливи сме да споделим eдна рецепта за неустоимо вкусно, сладко и свежо руло с боровинки и тахан. Рецептата за този изключителен десерт, сътвори за нас Кристина Вавура– бъдещ клиничен диетолог и вуртуоз в здравословната и полезна кухня.

191330206_1799768050183173_5480029977011105357_n

Бананов сладолед с лешников тахан

Щастливи сме да споделим, дългоочакваната от нас и всички любители на сладоледа, рецепта за бананов сладолед с лешников тахан. Рецептата за този така любим и изключителен десерт, сътвори за нас Кристина Вавура– бъдещ клиничен диетолог и вуртуоз в здравословната и полезна кухня.

242624079_416718806738970_6535010072800731207_n

Бавно печен патладжан и тиквичка с рикота и тахан

Ако ви се иска да приготвите апетитно, здравословно и солено ястие с тахан, то това е рецептата за вас!

Рецептата изготви специално за нас Кристина Вавура– бъдещ клиничен диетолог и виртуоз в кулинарната кухня!

269076108_332019815138026_540142624997366240_n

Christmas cake

Идеалният завършек на празничния Коледен обяд е тази ефирна торта с орехов тахан. Пухкави блатове, фина текстура и неустоим външен вид-поредното здравословно изкушение, предоставено ни от бъдещия клиничен диетолог и кулинарен виртуоз- Кристина Вавура.