ПРАВИЛОТО 70/30 в 6 лесни стъпки
Доброто хранене и фитнесът вървят ръка за ръка. Но дори и да спортувате като професионалисти, ако хранителните ви навици не са добри, то…
Блог
Кокосово масло или кокосов тахан?
Един въпрос, който често възниква по отношение на уелнес, грижата за нас самите и готвенето, е каква е разликата между кокосовата паста/тахан и…
Нетипична трапеза за Бъдни вечер
Трапезата на Бъдни вечер е мястото, около което се събира цялото семейство и всички обреди и обичаи на този празник се случват именно…
Подсилване на имунната система
С настъпването на есента и връщането на децата в училище и детската градина е време да помислим и как да подсилим имунитета им…
ЗА ЯДКИТЕ, ТАХАНИТЕ И БЕБЕТО
Чудите се кога е подходящият момент да предложите на вашето бебе ядки в чист вид или под формата на тахан? Все по-често към…
Нашето изкушение: рецепта за кафе с лешников тахан
[vc_row 0=""][vc_column][vc_column_text 0=""] Започваме всяка от сутрините си с усмивка и чаша ароматно кафе. Ние се грижим за сутрините си. Обичаме да ги…
Бадемов тахан – верният приятел при застудяване
Здравейте, последният път си поговорихме как се прави тахан и какви са добрите практики. Тъй като този октомври ни е бадемов, ще разгледаме…
Гости в блога: Алекс
От днес стартираме нова рубрика в блога ни, в която ще ви срещаме с наши редовни, доволни клиенти. Започваме с Алекс, с която…
Кирил Танев за тахана в режимите и менюто си
Кирил Танев е най-популярният фитнес треньор в България, подобрил здравето и визията на хиляди хора, както и извел много състезатели на призови места…
Как да включим таханите в хранителния си режим или диета?
Здравейте, пак е Теодор. След като предишните пъти си поговорихме какво е тахан и как се прави, сега е време да оборим мита,…
