Количката е празна Протеиновите барчета, в които ще се влюбиш!
Шоколадовите протеинови барчета с лешников тахан предлагат редица ползи, които ги правят отличен избор за здравословно хранене и енергийно зареждане. Ето някои от основните ползи:
Ах, този лешников тахан!
След Сусам, отвори се! идва ред да разкажем и за любимия на повечето ни клиенти лешников тахан. И ние не сме изключение от правилото – отвориш ли буркан с тахан, трудно го затваряш. И второ правило имаме вкъщи – надписвай си буркана, че Теодор ще ти изяде тахана! И това не е шега 🙂
Лешников тахан: Рецепта за кафе с лешников тахан
Започнете всяка сутрин с усмивка и чаша ароматно кафе, обогатено с лешников тахан. Грижете се за своите сутрини, като ги прекарвате заедно, разговаряте и хапвате здравословни продукти. Любимият ни продукт е лешников тахан и днес ще споделим нашия бърз ритуал за приготвяне на лешниково кафе.
Кейк от тиква и тахан от тиквено семе
Споделяме с вас една по-нестандартна рецепта за кейк от тиква и тахан от тиквено семе. Рецептата изготви специално за нас клиничния диетолог Кристина Вавура.
Как да включим таханите в хранителния си режим или диета
предишните пъти си поговорихме какво е тахан и как се прави, сега е време да оборим мита, че от тахан се „пълнее“ или с други думи, че се “качват килограми“.
Протеинов хумус със сусамов тахан
Чудите се какво да спретнете за 5 минути, което да е хем засищащо, хем балансирано и здравословно. Тази рецепта със сусамов тахан е точно за вас – лесно, бързо и богато на протеин предястие.
ШОКОЛАДОВИ ДОНЪТИ
Кристина Вавура, бъдещият клиничен диетолог и кулинарен виртуоз, ни е приготвила поредната вкусна, здравословна и много балансирана рецепта за закуска.
Хелоуин хумус с броколи и сусамов тахан
В няколко реда по-долу споделяме с вас рецепта за вкусен,пресен и лесен хумус с броколи и сусамов тахан щедро предоставена ни от Кристина Вавура- бъдеш клиничен диетолог и виртуоз в здравословната кухня.
Торта с кокосов тахан и овесена каша
В няколко реда по-долу споделяме с вас рецепта за забързаните сутрини. Рецептата изготви специално за нас клиничният диетолог Кристина Вавура.
Супа от сладък картоф и тахан от тиквено семе
Бърза, лесна и вкусна рецепта за здравословен обяд. Рецептата изготви специално за нас клиниченият диетолог Кристина Вавура.